• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

다이어트 30일차

다신등급

슈퍼맘123
  • 2018.01.30 12:26
  • 2,675
  • 19

다이어트 30일차

12월29일 몸무게를 재고 결심했습니다.
2018년 살빼기~!!오늘은 30일째 되는날 이예요.
비포는 58.8kg 현재 54.9kg
공복운동am.6시20~am.7시20 과
굶지않는 식단 조절, 강하나 스트레칭으로
체지방 감량 중입니다.
건강하게 살빼는게 중요한것 같아요~
드라마틱하게 큰 변화는 없지만 눈바디로 중간점검 해보아요~~^^
쓰신글들보며 힘내봅니다 아자아자~~!!

북마크 4 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 19
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    뻐국맘 2018.03.06 00:34

    허리살이 많이 빠지셨네요..

    답글
    |
    입력
  • 입문
    다신응이 2018.02.12 01:55

    다이어트 성공인듯요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    비뚜비 2018.02.06 02:57

    멋잇으다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    rbals923 2018.02.04 10:07

    대단하시네요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    ranikim 2018.02.02 17:16

    오

    답글
    |
    입력
  • 초보
    9도리 2018.02.01 09:41

    멋집니다~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Chocoholic33 2018.02.01 08:57

    헌달에 4키로 감량 제 목표예요!!
    저고 열심히 해볼게요 화이팅!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    콩이작은누나 2018.02.01 07:22

    멋집니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    hje0728 2018.01.31 22:47

    멋지네요~ 저도 자극받아 열심히 해야겠어요~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Peach905 2018.01.31 19:54

    대단하시네요!!🖒

    답글
    |
    입력
이전글

배는안고픈데 뭔가를 먹어야 겠다는 .,

2018.01.30 조회수 : 237
다음글

1/30 점심

2018.01.30 조회수 : 218
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 먹어봤던그맛!! 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 Rora* 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기