66일 스쿼트 챌린지 시작!! (1일차)
♡뷰신♡
https://youtu.be/I7mzTMhcRXw
원래는 땅크부부껄로 했다가 이거보고 다시 시작했어요!
먹는거는 그냥 7시 전까지 먹고싶은거 배부르지 않게 먹었고,
다리운동은 이걸로 했어요! 방금 했는데, 땀범벅이 장난이 아니에요;;
위 링크는 스쿼트챌린지 전후 사진 보여주는 거고, 운동영상은 유튜브에 '66일 스쿼트 챌린지' 치면 나오니까 참고 하세요!!
※위 사진은 뷰신님이 올린 사진입니다!
함께 읽으면 도움되는 글