저녁운동 ㅜㅜ
먹어봤던그맛!!
하체 오~~레그프레스 60kg 25*3set40kg 35*3set했다능 풀어주기 사이클~^^♥도전60키로 신나요 복근 홈트 들어갑니다
점심ㅡ닭가슴살+토마토 고구마반쪽
아침 ㅡ단백질쉐이크 생략 ㅜㅜ
저녁 고구마반쪽+두유
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쩌나나 ㅋㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
웃음꽃쩡아 ㅋㅋ 감사해요^^♥
우와~~~40, 60키로 대박이에요~~~멋지세용!!
30일 당줄이기 4일차 성공!
30일 플랭크 15일차 성공!
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