다이어트 일기
외식한 날
Ausk
- 2018.01.30 23:12
- 73
- 1
오늘은 친구들이랑 외식이 있어서 나트륨함량이 아주매우엄청 높은 양념돼지갈비를 먹었어요!! 😭😭😭 대신 운동을 그만큼 많이 해주었습니다.. 어제보다 0.7 키로가 늘었네요 하하
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갑작이 늘어난 체중은 수분의 장난이라고 하더군요~스트레스받지마시고 다시 마음다잡고 하시다보면 꼭 목표달성 하실겁니다..^^