비포&애프터
[30일도전 : 애플힙] 도전후기!
부디다신
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- 2018.01.31 09:58
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![[30일도전 : 애플힙] 도전후기!](https://data.0app0.com/diet/Board/3363/wm_3362456_1517392723_1.jpg)
사진이 잘 나왔는지 모르겠으나 후기올립니다.
개인적으로 덩키킥이 정말 힘들었었는데 시간지나고 횟수가 늘어나니
스쿼트가 관건이더라구요.
네가지 도전도 한꺼번에 한 탓에 30일이 다가올 수록 시간도 오래걸리고ㅜㅜ
어느덧 도전 30일 성공이네요!
새해목표인터라 빠짐없이 하려고 노력했는데.. 효과가 있으리라 믿으려구요!
모두 힘내세요!!
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엉덩이 우왕
Daisy35 감사합니다! 복 많이 받으세요!!
대단하세요~
지워늬 감사합니다!! 왕!!
대단해여
예림handaye1 부끄럽네요 흐흐. 감사합니다!!!
예뻐용
이뻐요!!
날씬한청춘 좋은 말씀 감사합니다!!!!!
라인이 되게 이뻐지셨어요!!