뱃살ㅈ고민 급해요 도와줘요
열심히 다이어트 하고잇지만
뱃살은 그대로 인것같아요.
임산부 배 같아요
뱃살 빼는데 어떤 운동이 좋을까요?
운동하는데 추가하려합니다
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카@kyungmin489
플랭크 윗몸일으키등 기본 복부 운동 열심히 하시고 평소에 배에 힘 많이 주시고 다니시면 도움이 되실것 같아요!