• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

매일 식단&운동일기 작성

1/31(수)

다신등급

팅커벨kim34@
  • 2018.01.31 21:49
  • 46
  • 3

아침, 저녁 시금치사과주스 마셨구요~
점심은 짬뽕 먹었네요~
간식으로는 김말이랑 파이 집어 먹었어요 😭
운동은 만보랑 스쿼트 조금씩 했어요~
내일은 간식을 줄여야겠어요

1/31(수)

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    팅커벨kim34@ 2018.02.01 21:44

    간식이 참 안 고쳐지네요 ㅜㅜ
    내일도 다시 도전해볼께요🤗

    답글
    |
    입력
  • 초보
    골뱅이파무침 2018.02.01 06:51

    운동을 정말 제대로 하셨네요!! 멋져요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    2002alice 2018.01.31 23:11

    ㅎㅎ 고생하셨어요ㅎ
    간식을 기름기있는거 말고 다른걸로 대체해도 좋을것 같아요ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

1월31일 (2일차)

2018.01.31 조회수 : 33
다음글

저녁운동

2018.01.31 조회수 : 69
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 100925 상승
  4. 4 귀요미jn N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기