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매일 식단&운동일기 작성

1/31(수)

다신등급

팅커벨kim34@
  • 2018.01.31 21:49
  • 46
  • 3

아침, 저녁 시금치사과주스 마셨구요~
점심은 짬뽕 먹었네요~
간식으로는 김말이랑 파이 집어 먹었어요 😭
운동은 만보랑 스쿼트 조금씩 했어요~
내일은 간식을 줄여야겠어요

1/31(수)

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  • 정석
    팅커벨kim34@ 2018.02.01 21:44

    간식이 참 안 고쳐지네요 ㅜㅜ
    내일도 다시 도전해볼께요🤗

    답글
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  • 초보
    골뱅이파무침 2018.02.01 06:51

    운동을 정말 제대로 하셨네요!! 멋져요~

    답글
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  • 초보
    2002alice 2018.01.31 23:11

    ㅎㅎ 고생하셨어요ㅎ
    간식을 기름기있는거 말고 다른걸로 대체해도 좋을것 같아요ㅎ

    답글
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