다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘 식탐때문에 미치겠어요
살빼좌아!!
- 2018.02.01 00:33
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내일이 2월1일이니깐 내일부터하겠다고 오늘 한2000칼로리조금넘게 먹었을껄요... 다이어트한다고 먹고싶은거 꾹참다가 터져버린것같아요 내일몸무게 재고 얼마나 올라가있을지,,하 울꺼같아요 계속 배터지기직전까지 먹다가 이제야 정신차렸나봐요 다이어트라는거를 이번에 처음해보고 식욕조절을 특히나 못하겠어요ㅠ 원래안이랬는데 한번입터지면 진짜 눈앞에 없어지기전까지 다먹어요,, 예전에 날씬했던사진 다시보면서 마음다스리고 있어요.... 결론은 너무힘드네요.. 내일몸무게 재지말까요.?
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저두 식욕이 너무 강해서 스트레스도 받구 ㅠㅠ 너무 힘들었어요 ,, 비록 이틀됐지만 확실히 도시락을 싸고, 물도 많ㅇㅣ 마시고 , 고구마를 저녁대용으로 먹고 헬스가니까 빠지는 숫자가 당연하더라구요,, 진작 조절을 했어야하는데ㅔ에ㅠㅠ 눈바디가 중요하다구 하시던데 저는 숫자가 바껴야 기분이 좋더라구요 몸무게 재는건 굳이 상관없을거같네용!!!