다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
대학생들 ㅠㅠ 개강하면
키만모델큭
- 2018.02.01 01:09
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술자리가 진짜 많아질거고 지금처럼 식단두 도시락 관리가 힘들텐데 어떻게 해야 식단조절을 잘할수있을까요 ㅠㅠ!!
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저도 그것때문에 고민이 많아요.. 식사자리는 어쩔수 없다고 하고 운동량을 늘리거나 근육운동을 더 해서 신진대사량을 늘려야겠지요?ㅠㅠ