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칼로리 계산이 중요한가요

다신등급

gk2rm****
  • 2018.02.01 10:54
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칼로리 아무리 계산해도 운동 안하면 끝이죠? ㅜ

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  • 정석
    레고레고 2018.02.01 19:39

    칼로리계산은 정하신 선 내에서 지키려고 꼭노력하고 그다음이운동이에요
    둘다중요해요
    운동을 꼭 아 한시간해야지 이렇게어렵게생각하지말고 가벼운동네산책10분15분도운동이니까요
    운동하는거에부담갖지마세요

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  • 초보
    살좀! 2018.02.01 10:57

    어느정도는 해야 한다고 생각합니다
    자기가 정한칼로리 이상은 넘지 않게요~

    답글
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