11일차 4.6kg감량
앞자리바꾸깅
닭찌에 계란 후라이 두개 먹었어용!이 조합 너무 맛있어서 연속 세끼 째 ㅋㅋㅋㅋ허겁지겁 다먹어서 사진은 재탕입니당황금기 + 매일 운동 1시간 30분 해주니 살이 쭉쭉 빠지고 있어요몸무게 앞자리 바뀔때까지 식단 조이려구요화이팅 하세요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우왕
닭찌가머예요??
다이어트셰이크 맛평가
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우왕
닭찌가머예요??