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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

여기는 다 운동으로 살빼시는건가요?

다신등급

대바기네

  • 2018.02.01 14:31
  • 123
  • 2

말그대로 운동으로만 살빼는곳인가요?

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  • 다신
    힘없는근육맨 2018.02.01 15:02

    약드시는 분도 계시고 다 본인 조건에 맞게 해야하는 거구요. 사실 간헐적 단식이나 금식 절식 보조제 다이어트도 건강상 필요한 경우 해야하기도 하구요. 꼭 정도(이렇게 해야만 한다)는 없는것 같아요.

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  • 다신
    힘없는근육맨 2018.02.01 15:00

    아니 그런건 아니예요. 식이조절만 해야하는 분들도 계시죠. 그런 분들도 많이 계십니다. 다이어트란 꼭 운동하고 식이해야만 하는 건 아니거든요

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