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다이어트 고민&질문

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소화가 잘되면 더 빠질까요?

다신등급

콩털

 1
  • 2018.02.01 19:40
  • 104
  • 1

고기먹고 파인애플 먹으니 소화가 바로 되는데요
이때 아무것도 안먹고 공복 유지하면
즉 소화된채로 공복하면 살 빠질까요?

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  • 정석
    아제스 2018.02.01 20:00

    공복운동하면 살은 잘 빠지지만 근손실이 함께 일어나기에 더 빨리 빠지는거라 공복운동 후 간단한 단백질 음식을 꼭 먹어주시면 더 건강한 다이어트를 하실 수 있을거예요

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