단백할시간 레드
단백질섭취량이 부적한지 항상 어지러움을 느껴요
anne46
- 2018.02.01 21:01
- 113
- 0
다이어트만하면 식단조절탓에 항상 단백질이 부족해서 어지러움증과 기운없는 것이 많이 느껴지는거 같아요. 기본 다이어트식만으로 단백질 섭취를 충분히하기가 매우 힘든거같아요
기초대사량또한 높이고 요요가 없기위ㅙ 단백질이 필요한것으로 알고있어요 ㅠ 다이어트 이번에는 꼭 성공하고 싶어요
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