다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
플랭크 체중
다사용가능하지않대씨발
- 2018.02.01 21:04
- 85
- 2
플랭크를 하고 난 뒤 일시적으로 체중이 감소해요 한 0.5 정도요 정상적인 건가요?
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사람마다 반응이 다른거 같아요.
저는 플랭크해도 똥배만 들어가고 아침되야 몸무게가 줄어드는데요.
아는분은 플랭크하고 바로 몸무게 조금 줄었어요.