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운동

다신등급

shtl
  • 2018.02.02 09:19
  • 85
  • 1

운동은 몇시에(언제) 하는 게 효율적인가요?

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    케밍이 2018.02.02 10:03

    아침공복 유산소도 좋구요
    아침이 힘들면 잠들기 3~4시간전에 미리 하는게 좋다고 알고있어요~~

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