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기초대사량

다신등급

오나돌
  • 2018.02.02 15:26
  • 80
  • 0

매일 음식도ㅠ조절해서먹고 운동도 1시간씩하는대 살은 안빠지고 유지만되고요ㅠㅠ 기초대사량이랑 근력량만 늘고 체지방만줄어드는 변화밖에없어요ㅠㅠ 살빠지법없나요?

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