다이어트 일기
01월 22일 (음식 229kcal, 운동 641kcal)
uha0326
- 2016.01.22 12:46
- 176
- 0
아침식사 : 172kcal (75.11%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 | 145kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 | 27kcal |
점심식사 : 27kcal (11.79%)
| [대감식품] 파인애플 식초 | 27kcal |
저녁식사 : 30kcal (13.10%)
| 키위 | 30kcal |
운동 : 641kcal
| 훌라우프 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 복싱 권투 | 240kcal |
| 줄넘기(세트) | 160kcal |
| 런닝머신 달리기 | 151kcal |
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