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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

궁금한게 잇는데

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숨은예쁨찾기
  • 2018.02.03 15:34
  • 136
  • 2

밥을 30분 전에 다 먹었는데
운동은 언제 해야하나요?
칼로리 태우고 싶은데 ㅠㅠ
몸에 축적될까봐...걱정이네여

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  • 정석
    나랑운동같이할소영구함 2018.02.03 16:27

    저는 밥 먹구 10분 뒤부터 걷기나 스트레칭으로 가볍게 시작하고 30분 뒤부터 본격적인 운동 해요!! 바로 운동하니 배 당기고 집중도 잘 안되더라구요ㅠㅠ

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  • 초보
    숨은예쁨찾기 2018.02.03 16:29

    감사합니다

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