ใ ใ ใ ใ ํ
ใ
ใ
ใ
ใ
12์์ ์ผ์ด๋์ 2์์ ํ๋ฒ๊ฑฐ ์ฒซ๋ผ ๋จน์๋ค์ ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
...
441kcal๋ผ .. ์ด์ ๊ทธ๋ง ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ์
์ฒซ๋ผ์ ๋ง์ง๋ง ๋ฐฅ์ด์์ต๋๋ค..
์ด์ ๋ฌผ๋ก ๋ฒํธ๊ฑฐ์์ ..
๋ชป ๋ฒํฐ๊ฒ ๋ค ์ถ์ผ๋ฉด ์ถ์๊ณ๋ ํ๋ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ์ ใ
ใ
๋ค๋ค ํ์ดํ
๐
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ์ดํ ํ์ธ์ !!!