ใ ใ ใ ใ ํ
ใ
ใ
ใ
ใ
12์์ ์ผ์ด๋์ 2์์ ํ๋ฒ๊ฑฐ ์ฒซ๋ผ ๋จน์๋ค์ ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
...
441kcal๋ผ .. ์ด์ ๊ทธ๋ง ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ์
์ฒซ๋ผ์ ๋ง์ง๋ง ๋ฐฅ์ด์์ต๋๋ค..
์ด์ ๋ฌผ๋ก ๋ฒํธ๊ฑฐ์์ ..
๋ชป ๋ฒํฐ๊ฒ ๋ค ์ถ์ผ๋ฉด ์ถ์๊ณ๋ ํ๋ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ์ ใ
ใ
๋ค๋ค ํ์ดํ
๐
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ์ดํ ํ์ธ์ !!!