다이어트 일기
02월 03일 (음식 898kcal, 운동 685kcal)
모루마리
- 2018.02.03 20:49
- 63
- 0
후아 오늘은 마일리사이러스 다리운동 2회 실시했어요 다리가 부들부들 그래도 시원하네요 ㅎㅎㅎ
- 음식
- 운동
898/ 1045
685/ 174
성공
(658)
아침식사 : 263kcal (29.29%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 148kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 96kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
점심식사 : 215kcal (23.94%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 152kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
저녁식사 : 420kcal (46.77%)
| 가래떡 | 357kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
운동 : 685kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 390kcal |
| 슬로우버피 | 90kcal |
| 크로스 토 터치 | 6kcal |
| 점프 스쿼트 | 199kcal |
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