다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 잘 안 빠져서 스트레스에요...ㅠㅜ
silvermouse99
- 2018.02.03 23:02
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다른 다이어터분들 보시면 한달에 막 7키로 8키로 빼시던데.. 저는 1월 1일부터 2월 2일까지 5키로 뺐어요.. 이제 곧 있으면 오티하고 입학식 가야하는데.. 뚱뚱한 모습 그대로니까 너무 조바심나고 요즘에는 살도 잘 안빠지고.. 너무 힘들어요..원래 150에 64였거든요.. 근데 뚱뚱한 사람은 더 빨리 뺀다는데 저는 왜캐 안빠지는지 모르겠어요..ㅠㅜ
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5키로면 많이 빼신거에요. 7~8키로는 정말 힘듭니다. 식단조절+운동을 병행해도 뺄까말까하는 kg이죠....지금 59kg이시죠? 이번달에도 5kg 정도만 더 빼시면 충분히 보기좋은 몸매 가질 수 있어요. 남은 한달동안 힘내셔서 꼭 다이어트성공하세요!
한 달 5키로면 아주 잘 빠진 거예요
한달에 7~8kg 빼시는 분들이 화자가 되는 이유는 그렇게 뺄 수 있는 사람이 별로 없어서예요
굉장히 많이 빼신 몇몇분을 평균치라고 생각하시면 마음만 급해질 뿐 아무런 득이 없어요 지금 잘 하고 계십니다!!