다이어트 일기
02월 03일 (음식 944kcal, 운동 365kcal)
boooooo1
- 2018.02.03 23:23
- 81
- 1
오늘 다이어트 시작했어요!!
많이 응원해 주세요!
- 음식
- 운동
944/ 1389
365/ 232
성공
(578)
아침식사 : 470kcal (49.79%)
| 계란말이김밥 | 329kcal |
| 캬라멜팝콘 | 141kcal |
오전 간식 : 89kcal (9.43%)
| [오설록] 삼다연 제주영귤 밀크티 | 89kcal |
점심식사 : 120kcal (12.71%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
저녁식사 : 265kcal (28.07%)
| [포스트] 골든 그래놀라 후르츠 | 140kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 | 125kcal |
운동 : 365kcal
| 사이클 | 105kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 6kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 런닝머신 걷기 | 140kcal |
| 플랭크 | 43kcal |
| 박봄다리운동 | 16kcal |
| 시저스 킥 | 6kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동을 어떻게해야 꾸준히할까요