• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

음식 칼로리와 운동 칼로리

다신등급

뱀다
  • 2018.02.03 23:33
  • 95
  • 2

운동으로 소모한 칼로리가 음식으로 먹은 칼로리보다 많아야 하나요??ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    Sajhu 2018.02.04 05:40

    예전에는 칼로리 칼로리 햇지만 살찌는요인을. 순서대로나열하면요.
    나트륨>정제탄수화물>정제당(설탕.음료)>지방(육류)입니다. 운동을하면 몸이탈력적이고 살빠지는데가속이붇지만 모든것은 식단조절 부터입니다. 식단부터짜세요.
    배고픈다이어트말고 자기한테맞는 식단요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Hoo!! 2018.02.04 02:14

    아니요 평소 보다 적게 먹고 더 운동하기만 해도 살은 빠져요

    답글
    |
    입력
이전글

02월 03일 (음식 1108kcal)

2018.02.03 조회수 : 120
다음글

너무너무 먹어보고싶어요!!

2018.02.03 조회수 : 135
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기