다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 전후 몸무게 변화가...
피니피
- 2018.02.04 14:15
- 328
- 1
아직 다이어트 초반이라서 그런건지 모르겠지만..
이상하게도 운동 전 몸무게가 55kg인데 운동 후에 다시 재보면 57kg이 되어있더라구요. 다음날 다시 재보면 55kg으로 돌아가 있어요. 또 운동하면 몸무게가 늘어나구요ㅠ 이유가 뭘까요..?? 운동 죽어라 해놨는데 몸무게 늘어난 거 보면 마음이 아프네요ㅎㅎ..
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운동 하고 바로재면 안돼요 근육이 늘어났을수도있어요! 그럴때는 근처 보건소 가시면 인바디 재 주는데 인바디를 통해 전후 비교해보시면 체지방은 줄었을거예요!