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다이어트 일기

01월 22일 (음식 1095kcal, 운동 308kcal)

다신등급

올해50

  • 2016.01.22 13:35
  • 46
  • 0
아침식사 : 252kcal (23.01%)
키위 60kcal
[뉴트리] 디데이다이어트 헤이즐넛향쉐이크 90kcal
저지방우유 102kcal
점심식사 : 455kcal (41.55%)
낙지덮밥 455kcal
저녁식사 : 226kcal (20.64%)
양배추 31kcal
샐러리 8kcal
키위 30kcal
발사믹드레싱 27kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스사과 130kcal
간식 : 162kcal (14.79%)
[카페베네] 레몬에이드 162kcal
운동 : 308kcal
이소라 다이어트1 308kcal
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