다이어트 일기
01월 22일 (음식 1095kcal, 운동 308kcal)
올해50
- 2016.01.22 13:35
- 46
- 0
아침식사 : 252kcal (23.01%)
| 키위 | 60kcal |
| [뉴트리] 디데이다이어트 헤이즐넛향쉐이크 | 90kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 455kcal (41.55%)
| 낙지덮밥 | 455kcal |
저녁식사 : 226kcal (20.64%)
| 양배추 | 31kcal |
| 샐러리 | 8kcal |
| 키위 | 30kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
| [푸르밀] 프리미엄비피더스사과 | 130kcal |
간식 : 162kcal (14.79%)
| [카페베네] 레몬에이드 | 162kcal |
운동 : 308kcal
| 이소라 다이어트1 | 308kcal |
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