다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜다시 체중이 불어날까요
자색옥수수
- 2018.02.05 10:44
- 115
- 1
5kg정도 감량을 목표로 하고 다이어트를 하던 중 목표 전날에 성공하게 되었습니다. 그리고 다음날 아침에 가벼운 마음으로 다시 체중을 재었는데 1kg조금 안되게 불어나 있더라구요.. 항상 같은 시간 같은조건으로 체중을 재었으며 식단,운동에도 변화는 없었습니다. 이유가 무엇일까요...(´•_•')
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목표 달성한 행복한기분으로 알게모르게 한두개 더 집어드시는건 아닌가요?
마음이 여유로워지면 어느정도 영향을 주고 받더라구요ㅜㅜ