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다이어트 식단

오늘 점심입니다~

다신등급

용찬맘
  • 2016.01.22 13:49
  • 372
  • 4

식단조절한지 한달정도 되어가네요. 중간중간 맘놓고 먹을때도있었는데 그래도 포기안하고 했더니 4키로정도 감량했어요.오늘도 화이팅~!!!

오늘 점심입니다~

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    용찬맘 2016.01.22 15:21

    Peyton 점심만 일반식먹고 아침 저녁은 탄수화물을 되도록이면 절제하고 닭가슴살이랑샐러드로 식사했어요.굶지않고 줄여먹는게 효과있었어요. 나이드니 굶으면서 빼는건 힘드네요.ㅎ

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  • 입문
    Peyton 2016.01.22 15:10

    진짜 빠지나요 ㅠㅠ

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  • 초보
    용찬맘 2016.01.22 13:59

    서연ㅋ이거라도 먹을수있어서 행복하네요.ㅋㅋㅋ

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  • 입문
    서연ㅋ 2016.01.22 13:51

    우와.. 맛있겠네요! 다이어트 열심히 하세요~ 😀

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