자유게시판
저체중에서 감량은 어렵네욤
Althea
- 2018.02.05 12:38
- 328
- 1
현재 169cm 52kg.... 개인 취향으로 1~2kg만 빼려고 했는데, 운동 병행해도 건강한 식단으로는 이제 안빠지는군요!
근육이 늘고 있으니 슬슬 체중은 잊도록 노력해야겠어요....
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ㅎㅎ저도 예전에 167/50까지 갔는데 그 이상은 도저히 안내려가더라구요! 40대 진입이 꿈이었는데ㅜㅜ