다이어트 식단
두유습관 챌린지 5
지속성
- 2018.02.05 21:58
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5일째. 두유습관으로 생리전 식욕을 건강하게 이겨내고 있어요 😃
오늘 식단입니다!
➡아침: 크림치즈빵, 바나나 1개
➡ 점심 : 현미찹쌀밥 반공기, 해물순두부 300g, 모듬채소
(점심은 좀 풍성히 흐흐)
➡ 저녁: 두유습관, 삶은 계란2개.
식욕파이어! 😙 두유습관! 힘내서 나머지 식단도 화이팅할게요♥
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몸이가벼워졌어 맛나요! 한끼를 먹더라도 든든히😆 먹었어요! 맵지않게 해서 묵었네요! 화이팅!
해물순두부맛있겠어요.오징어ㅠ