다이어트 일기
02월 05일 (음식 1329kcal, 운동 227kcal)
sylvia0407
- 2018.02.05 22:00
- 56
- 0
아침에 선물 받은 떡을 과하게 먹었다. 날이 너무 추워서 활동량도 급격히 줄었다ㅠ
- 음식
- 운동
1329/ 2434
227/ 406
성공
(926)
오전 간식 : 395kcal (29.72%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 1kcal |
| 깨송편 | 276kcal |
| 백설기 | 118kcal |
점심식사 : 539kcal (40.56%)
| 강낭콩밥 | 175kcal |
| 소고기무국 | 48kcal |
| 고구마튀김 | 204kcal |
| 오징어젓갈 | 12kcal |
| 고등어구이 | 94kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
저녁식사 : 395kcal (29.72%)
| 버섯리조또 | 133kcal |
| 봉골레스파게티 | 242kcal |
| 오이피클 | 20kcal |
운동 : 227kcal
| 보통 걷기 | 227kcal |
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