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전 먹었어요.. 그제 어제 2틀동안 와인 한병 다 마셨어여. 집에서 것두 혼자 ㅋㅋㅋ 신랑이 독감이라 같이 술을 먹어주질 않아서...안주도 먹기도 하죠. 과자도 먹고 아이스크림도 먹고 했어여. 심지어 라면도. 결과는 몸무게는 늘었어여.
몇일 식사 조심하고 운동하면 또 돌아오곤 합니다. 그리고 또 열심히 하면 감량도 되구요.
술 안먹는게 좋치여. 술먹는다고 스트레스가 해결 되는건 아니니까요. 다른 스트레스 해소 방법이 있다면 그걸로 해보시는거 권고해요.
참는게 더 스트레스면 드시고 운동하는거 권고합니다.