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다이어트 일기

02월 04일 (음식 1376kcal, 운동 442kcal)

다신등급

Althea

 3
  • 2018.02.06 20:47
  • 67
  • 0

  • 음식
  • 운동

1376/ 1515

442/ 253

성공
(328)

아침식사 : 353kcal (25.65%)
군고구마 99kcal
[서울우유] 저지방우유 72kcal
[VIOLA] 초콜렛 뮤즐리 182kcal

오전 간식 : 50kcal (3.63%)
사탕 50kcal

오후 간식 : 326kcal (23.69%)
군고구마 99kcal
깔라만시 원액 15kcal
[매크로통상] 훈와리메이진치즈모치 82kcal
김치만두 87kcal
[파리바게뜨] 잉글리쉬 토피 쿠키 43kcal

저녁식사 : 395kcal (28.71%)
떡국떡 238kcal
매생이국 49kcal
[롯데] 셀렉션 초코&스트로베리 108kcal

야식 : 252kcal (18.31%)
초콜릿 252kcal

운동 : 442kcal
오르막 걷기 100kcal
싸이클 실내자전거 342kcal
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