다이어트 일기
01월 22일 (음식 820kcal, 운동 300kcal)
sabaism
- 2016.01.22 14:46
- 51
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점심식사 : 610kcal (74.39%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 610kcal |
저녁식사 : 115kcal (14.02%)
| [동서식품] 콘푸라이트 | 115kcal |
간식 : 95kcal (11.59%)
| [빙그레] 유산균이 살아있는 요맘때 프로즌요거트 딸기 | 95kcal |
운동 : 300kcal
| 노래부르기 | 280kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 20kcal |
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