배송오류로 두유습관제품이 늦게와서 혹시 기간내에 못할까봐 혼자 발동동구르며 걱정했는데 다행히 생각보다 빨리와서 기간내에 생리황금기 이용한 #7일두유습관첼린지 스타트!!
✔️아침은 건강하게 단백질과 식이섬유를 챙기면서 일반식으로 먹되 밥양은 펴놔서 많아보이지만 두숫갈 정도! 드레싱도 되도록이면 안넣어요! 이미 입맛이 길들어져서 저렇게먹어도 맛있다는 ㅎㅎ
✔️아침밥먹고 두시간 후 근력운동 1시간, 스피닝(유산소) 1시간, 뭉친근육을 풀고 예쁜 바디라인을 만들기위한 필라테스 1시간! 총 3시간 운동한 뒤 부랴부랴 집으로와서 단백질보충 점심식사!
✔️닭가슴살 굽기 마스터 한 나는 육즙팡팡 터지는 부드럽고 촉촉한 닭가슴살에 드레싱없이도 맛난 셀러드랑 두유습관, 고구마반개! 두유습관 생각보다 너무맛있어서 놀랐음.. 첨가물 하나도안들어가서 먹기힘들다는데 어른입맛인 나한텐 고소하고 단백하고 일반두유보다 백배나았음,, 이거다먹으면 백퍼 사먹는다에 한표.. 최고의 두유를 찾았다ㅠㅠ 왜 진작안시켜먹었나 후회하며 점심을 먹고 저녁엔 나갈일이 있어 도시락을 싸봤다!
✔️간단히 챙길수있는 식단으로 고구마, 계란, 파프리카를 쌋고 부족한 단백질은 단백할시간레드로 보충! 그리고 두유습관 한팩도 빠질수 없지~
밖에서 외식하거나 굶기보다 이렇게 간단하면서 건강한 도시락 싸서 나가는거 추천해요!

두유습관 45ᴋᴄᴀʟ 첫후기🥊 처음먹어봤는데 맛없을까봐 걱정한게 무색할정도로 고소하고 단백하고 닝닝하지도않고 완벽그자체,,, 매일매일 1-2팩씩 챙겨먹고 변화 꼭 가져올께요❤️
다이어터분들 요거 물건입니다!!!😭