매일 식단&운동일기 작성
2월 8일 화
한달3kg씩/마름탄탄
- 2018.02.06 22:55
- 31
- 4
아침은 고구마...밖에 없었네요^^;
점심은...토마토마트볼스파게티, 스프, 깻잎, 딸기, 토마토, 사과 밥 조금 나왔어요. 스파게티는 면 많이 남긴 것 같아요. 스프는 추운 날씨라 그런지 다 먹었네요.
저녁도...고구마 ㅠㅠ 랑 도토리묵 조금...
아이스크림 먹을 뻔 했는데 이겨냈어요.
운동운 눈이 넘 많이 와서 제자리 걸음으로 1만보 채우고 스쿼트 100번 버피 30정도 했습니당
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2002alice 저도 치팅데이만 기다리는 ㅎㅎ 내일도 힘내요
한달3kg씩/마름탄탄 ㅋㅋㅋ
주말까지 기다렸다가 흡입한번 해줘야겠어요ㅎㅎ
먹는생각만해두 좋네요ㅎㅎ
2002alice 대량으로 만든 거라 맛이 그닥^^ 저도 환장해요 ㅠㅠ
스파게티를 남길수있다니.. 의지가 대단해요ㅎㅎ
저는 스파게티앞에서는 무너질것 같아요ㅜㅜ