다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
비빔밥!!
태형스
- 2018.02.06 23:05
- 88
- 1
비빔밥 너무 맛있어요ㅠㅠ
엄마가 나물을 몇통 담아서 주고 가셨는데
1일 1식?이라긴 그렇고 세시간동안 나눠먹기? 중이라
한동안 비빔밥으로 떼웠는데...
칼로리가 생각보다 어마어마하더라구요...
밥 때문인가요 아니면 나물과 양념 때문일까요
비빔밥의 칼로리 담당은 누굴까요:(
밥 없이 비벼먹을까요ㅠㅠ
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비빔밥의 칼로리가 높은 이유는 각각의 나물을 무칠때 쓰는 참기름 때문일거예요. 참기름과 소금 혹은 간장으로 무치고 들기름에 볶잖아요. 그래서 높은것 같아요. 참기름이 칼로리가 꽤 높거든요.