• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’œํ•™์ƒ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๐Ÿ’œ

ํ‚ค 163์ธ๋ฐ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

cresent-

  • 2018.02.06 23:50
  • 118
  • 1

์ž‘๋…„ ์—ฌ๋ฆ„ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” 65์˜€๊ตฌ
์ง€๊ธˆ์€ 57์ด ๋˜์—ˆ์–ด ใ…  ใ… 
163์— ๋ฏธ์šฉ ์ฒด์ค‘์ด ๋ณดํ†ต 50 ์ •๋„๋ผ๊ณ  ํ•˜์ž–์•„
7ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰์—” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆด๊นŒ
์•„์นจ์€ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ ๋จน๊ตฌ(ํ˜„๋ฏธ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ)
์ ์‹ฌ์€ ๋‘์œ ์Šต๊ด€(๋ฌด์ฒจ๊ฐ€ ๋‘์œ ), ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด 100g
์ €๋…์€ ํŒจ์Šค

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    46๊ฐ€์ž* 2018.02.07 10:38

    ์‹ค๋‚ด์‚ฌ์ดํด 1์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„๋ผ๋„ ์šด๋™๊นŒ์ง€ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜๋ฉด ํ•œ๋‹ฌ์กฐ๊ธˆ ๋„˜๊ฒŒ ์ •๋„ ๊ฑธ๋ฆด๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋‹ค๋“ค ์„ฑ๊ณตํ•ฉ์‹œ๋‹ค!

2018.02.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 113
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋ณต๊ทผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 3์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.02.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 45
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ