자유게시판
무리하면 안되겠어요.
비니김
- 2018.02.07 08:04
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월요일첫날 몇년만에 사이클한시간타고
어제 몸살이와서ㅡㅡ결국 운동을 못했네요ㅠㅠ
욕심이 너무 과했나봅니다.
10일에 1킬로씩 뺀다생각하고
꾸준히 천천히 해야겠어요~오늘부터
다시 운동시작해야겠어요~다들 화이팅입니다!
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그죠~우선 100일하고 그후엔 근육으로 만들려구요^^
다이어트는 장기전으로 하는게 몸에 좋대요~ㅎㅎ