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다이어트 고민&질문

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체지방을뺄려면 어떤운동을?

다신등급

날려버리겠어
  • 2018.02.07 12:35
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식사랑 운동요..

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  • 정석
    쿨한복근밥 2018.02.07 13:30

    공복 유산소 1시간은 해야 잘빠져요
    실내자전거가 효과 좋고 지루하지 않아요

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  • 초보
    Vinny 2018.02.07 12:37

    전일단..매일 40분이상 뛰고있어요

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