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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

7키로정도빼려면감량기간은 어느정도가 적당할까요

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다시하지말자고
  • 2018.02.07 19:01
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ㅈㄱㄴ

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  • 다신
    온레이 2018.02.08 10:20

    2달에서 3달정도 잡으시면 될것같아요 ㅎㅎ

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  • 초보
    hyunvely0909 2018.02.08 00:15

    빡세개하면 두달?

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  • 초보
    Althea 2018.02.07 19:42

    현재 정상체중이신지, 과체중이신지, 비만이신지에 따라 다를 것 같습니다.

    정상체중이시라면 최소 5개월은 잡아야 탄탄하게 빼실 것 같고, 고도비만이시라면 7kg 쯤은 한두 달 내에 의도하지 않았음에도 순식간에 빠질 수도 있어요.

    답글
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  • 초보
    다시배가고파와ㅏ 2018.02.07 19:15

    대략 2달은 잡으셔야 요요없이 가능할 것 같아요!

    답글
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