디톡스가 답일듯해요ㅎㅎ 근데 감량기간이 짧은만큼 원래몸무게로 돌아오는데 시간이 짧게 걸릴꺼예요. 디톡스후, 관리하기나름이겟지만요ㅎㅎ

일주일에 5kg라면 본인 현재 상황에 따라 다릅니다. 본인이 현재 600cm 키에 500kg의 몸무게를 지닌 거구라면 아주 쉽게 감량 가능할 무게지만 초등학생이라면 140~150cm에 50~70kg 정도 되실 텐데 무리라고 보시면 됩니다. 그래도 1주일에 5kg 감량하고 싶으시다면 하루에 본인 소비량보다 5500칼로리 더 적게 드세요. 네 다시 말해 되도 않는 헛소리죠.. 옷 작게 입는 건 포기하시고 다이어트는 그냥 장기간으로 잡고 하시고 다이어트 성공 후 옷을 줄이는 걸 추천 드립니다.

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화이팅!

일주일에 5키로는 무리에요ㅠㅠ 몸에도 안좋고 금방 빠진 살은 금방 찌기 때문에 안좋은 계획인거 같아요 그리고 앞으로 더 클텐데 너무 딱 맞게 입을 필요 없지 않을까요?