다이어트 고민&질문
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생리주기에 운동 어떻게 하시나요??
펭귄군
- 2018.02.07 23:29
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곧 생리주기라 몸도 붓고 마음도 약해집니다... 다이어트 초기인데 곧 생리라서 기분이 안 좋아요ㅠㅠ 다들 생리할 때는 운동을 어떻게 하시나요??
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산책걸음으로 30분이라도 걸으려고 해요 운동을 아예 쉬어버리면 패턴 망칠까봐