다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
계란 하루 네개 괜찮은가요?
여신되깅
- 2018.02.08 04:31
- 459
- 2
제가 살이 급격하게 찌고난 뒤 처음 시작하는 다이어트인데 계란은 하루에 몇개가 적당할까요ㅜㅜ?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
계란의 콜레스테롤에 대한 의견은 언제나 충돌해왔습니다만, 계란의 콜레스테롤은 대부분 HDL이며, HDL 콜레스테롤은 인체에 악영향을 주지 않는다는 것이 정설입니다.
다이어트 시 지방을 섭취하지 않으면 지질 대사에 문제가 생길 수 있습니다. 건강한 세포를 생성하고 유지하는 데 지질은 필수에요. 걱정 말고 3~4개 정도는 드세요.
가끔 흰자만 드시는 분들 계시는데, 선수 아니면 정말 불필요한 낭비이며 수고입니다.
비밀 댓글 입니다.