다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 완전 하비체형인데 ㅠㅠ 스트레칭이랑 저염식단이 진짜 중요한것같아요 근력운동을 한다고 그 부위의 살이 빠지는건 아니니까 식단에 신경 쓰시는게 좋을것같아요 익힌 채소(양배추 브로콜리 등)나 미역같은 해조류가 도움이 된다고 하더라구요
강하나 하체 스트레칭같은걸 해보시는건 어떨까요?
꼭 스트레칭 잘 해주시고 식단조절하시면 첨엔 근육으로 되는 것같다가도 뭉친 근육둘이 점점 풀리면서 얇아집니다 서서히요! 둘레 줄이기가 진짜 어렵긴해요ㅠㅠ스피닝 타고있는 사람입니다!