다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
앞벅지근육ㅠㅜ
임새콩
- 2018.02.08 11:01
- 85
- 2
피티2달하고 한달째 홈트중인데 무릎바로위 옆벅지랑 앞벅지가 툭 튀어나왓어여ㅠㅠ 원래도 있긴햇는데 살이 빠지면서 더 도드라져보이는데 전 운동을 하면 안되는걸까유..
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폼롤러가 잇습니다 그걸로 풀면 처음엔 곡소리납니다 ...상상만으로 끔찍하네요 처음 근육 풀어줄때가 떠올라서..
폼롤러로 풀어줘야돼요!