다이어트 고민&질문
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설날 고민
52kg되기!
- 2018.02.08 16:51
- 90
- 3
설날에 어떡할까요..ㅜㅠㅠㅠㅠ쉐이크를 싸가서 쉐이크를 먹을까요??ㅠㅠㅠ그때 조금이라도 먹으면 요요가 와버릴것 같아요..
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천천히 식사하세요.
살찐새댁 제가 운동하면서 1일1식중이여서요..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 조금먹더라도 먹고 운동안하면 원래대로 돌아갈것 같아요,,,다 빼고나서 유지할때도 운동하면서 천천히 두끼로 들려갈라고 했는데ㅠㅠㅠ
아침.점심 일반식사조금드시구 저녁은쉐이크드시는게어떨가요?저도 명절이 고민이네요 전도부쳐야하는데 말이죠..